6 april: techniek
Grote kans dat er niet veel komt van techniektraining zolang we niet als groep samen kunnen trainen. Probeer toch af en toe wat techniekoefeningen toe te voegen aan je loopjes. Op internet kun je ontzettend veel vinden, maar je ziet al snel door de bomen het bos niet meer. Hieronder de koppeling naar twee filmpjes met heel duidelijke voorbeelden. Ik vermoed dat jullie de oefeningen wel herkennen…